سفارش تبلیغ
صبا ویژن

نکاتی برای حفظ آرامش پرستار بیمار

کار پرستار بیمار می تواند خسته کننده و طاقت فرسا باشد. به ویژه برای پرستار بیماری که در بخش های اورژانسی مشغول به کار است. پرستار بیمار ممکن است در طول شیفت کاری اش بارها از اتاقی به اتاق دیگر برود و مراقب تعداد زیادی از بیماران باشد. یک پرستار بیمار برای اینکه در طول این مدت زمان پر کار و طاقت فرسا بتواند آرامش خود را حفظ کند، باید این نکات سودمند را به یاد داشته باشد:

1.     زیاد قهوه نخورید

ممکن است قهوه برای بسیاری از افراد انرژی زا باشد اما مقادیر زیاد آن نتیجه عکس خواهد داشت. برای پرستار بیمار نیز همین شرایط وجود دارد. به ویژه برای پرستار بیماری که در تمام روز با بیماران سر و کار دارد و باید کاملا هوشیار بماند. پرستار بیمار می تواند به جای استفاده زیاد از قهوه و مایعات انرژی زا، با یک صبحانه کامل روز خود را شروع کند.

2.     مشتاقانه گوش دهید.

با دقت گوش دادن و شنیدن برای پرستار بیمار بسیار مهم است. چرا که پرستار بیمار در یک محیط بهداشتی و درمانی کار می کند و هرگونه صحبت از سوی هر شخص تواند در روند درمانی بیمار تاثیر گذار باشد. پرستار بیمار باید بر روی شرایط بیمار و صحبت ها در مورد آن به دقت تمرکز کند. پرستار بیمار باید در هر مکالمه ای با خودش بگوید که شاید این صحبت ها برای درمان بیمار مفید باشد.

3.     صدای خود را بالا نبرید.

پرستار بیمار باید حرفه ای عمل کند و همیشه در کار و صحبتش آرامش وجود داشته باشد. پرستار بیمار باید صحبت هایش را با تن صدای کاملا معمولی بیان کند و هر چقدر این کار را بیشتر تکرار کند، انجام آن برای او ساده تر خواهد بود.

4.     از خودتان مراقبت کنید.

پرستار بیمار باید هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روحی از خودش مراقبت کند. به جرات می توان گفت که این موضوع مهمترین نکته برای حفظ آرامش پرستار بیمار در زمان کار است. یک خواب راحت شبانه می تواند کلیدی برای شادابی پرستار بیمار در روز بعد باشد. همچنین، ورزش کردن نیز به پرستار بیمار در حفظ روحیه و آرامش کمک بسیار می کند.

5.     نفس عمیق بکشید.

ممکن است در طول یک شیفت کاری، پرستار بیمار بدون وقفه مشغول کار شود و متوجه فشار ناشی از کار نباشد. مهم است که پرستار بیمار زمانی هر چند کوتاه برای خودش در نظر بگیرد و چند نفس عمیق بکشد. این کار کمک زیادی به حفظ آرامش پرستار بیمار خواهد کرد.

 پرستار کودک - پرستار سالمند


نحوه ارتباط پرستار بیمار با بیماران سالمند

هر پرستار بیمار در طول دوره کاری اش ممکن است با سالمندان زیادی برخورد داشته باشد. برقراری ارتباط پرستار بیمار با سالمندان، کمی متفاوت از ارتباط با سایر افراد است و پرستار بیمار باید آن را تمرین کند. سالمندان می ترسند، نمی خواهند مزاحم پرستار بیمار شوند و اغلب، متوجه صحبت های پرستار بیمار نمی شوند. اختلالات ذهنی و آلزایمر نیز برقراری ارتباط پرستار بیمار با سالمندان را دشوار تر می کند. با همه این تفاسیر، پرستار بیمار باید مانند هر فرد دیگری به سالمندان احترام بگذارد.

یکی از مهم ترین موضوعات در برقراری ارتباط پرستار بیمار با سالمندان، زمان است. پرستار بیمار باید به سالمند زمان بدهد. ممکن است پرستار بیمار زمان بیشتری را برای صحبت کردن با سالمندان صرف کند، اما این تنها راه باز کردن کانال ارتباطی پرستار بیمار و سالمند است. بعضی از سالمندان نیز از صحبت کردن امتناع می ورزند چرا که نمی خواهند مزاحمتی برای پرستار بیمار یا هر شخص دیگر ایجاد کنند.

موضوع دیگری که پرستار بیمار در برخورد با سالمندان با آن روبروست، عدم راحتی سالمندان در پاسخ دادن به پرستار بیمار یا پزشک و یا هر فرد درمانی دیگر است. البته این موضوع در مورد پزشکان جدی تر از پرستار بیمار است. به این معنی که در حضور همزمان پزشک و پرستار بیمار، سالمندان ترجیح می دهند که با پرستار بیمار صحبت کنند.

 

توضیح ساده برای سالمندان

همانند ارتباط با کودکان، بهتر است که پرستار بیمار از اصطلاحات ساده و غیر تخصصی برای توضیحاتش استفاده کند. البته پرستار بیمار نباید با هیچ بیماری به صورت تخصصی صحبت کند، اما در مورد سالمندان، این موضوع اهمیت بیشتری دارد. پرستار بیمار باید در صحبت با سالمندان، از زبانی ساده، صریح و صمیمانه استفاده کند. پرستار بیمار همچنین باید تا جایی که امکان دارد، صادقانه سخن بگوید.پرستار بیمار باید بتواند مفاهیم و صحبت ها را به روش های مختلف بیان کند تا سالمند به طور کامل متوجه شود. یکی از نکات مهمی که پرستار بیمار باید در ارتباط با سالمندان در نظر بگیرد این است که می تواند مانند یک مترجم پزشک برای سالمند باشد. به این معنی که پرستار بیمار صحبت های پزشک را به زبانی ساده برای سالمندان توضیح دهد تا به خوبی متوجه شوند. سالمندان معمولا از صحبت پزشکان کلافه می شوند و از آنها سوالی هم نمی پرسند. اما بعدا از پرستار بیمار می خواهند که برایشان به زبان ساده تر توضیح دهد.

پرستار کودک - پرستار سالمند


ویژگی های یک پرستار بیمار خوب

حرفه پرستاری حرفه دشواری است. یک پرستار بیمار باید دارای شخصیتی دلسوز، آرام بوده و برای مراقبت از بیماران در زمان نیاز آنها، پشتکار داشته باشد. فارغ از تحصیلات و موفقیت در آزمون ها، یک پرستار بیمار باید ویژگی های شخصیتی و مهارتی خاصی داشته باشد. در ادامه، ویژگی های مهم یک پرستار بیمار خوب را بررسی می کنیم:

1.      اهمیت قایل شدن:

بدون شک، مهمترین ویژگی برای یک پرستار بیمار، اهمیت دادن به دیگران است. اگر پرستار بیمار برای دیگران و یا حتی خودش ارزش و اهمیت قائل نباشد، هرگز نخواهد توانست از بیماران مراقبت کند.

پرستار بیمار اغلب در بدترین شرایط زندگی بیمار از او مراقبت می کند. می توان گفت که پرستار بیمار، در دسترس ترین فرد درمانی برای بیمار و خانواده اش است. یک پرستار بیمار خوب می تواند علاوه بر انجام کار های درمانی و مراقبتی در عین کارآمد بودن، با بیماران و خانواده هایشان نیز مهربان و خوش رو باشد.

2.      مهارت در برقراری ارتباط:

مهارت در ارتباطات اجتماعی نیز از ویژگی های بسیار مهم پرستار بیمار است. بیمارانی که از مشکلات مختلفی رنج می برند ممکن است در وضعیتی نباشند که بتوانند به درستی صحبت کنند. این بیماران و خانواده هایشان در این مورد معمولا به پرستار بیمار وابسته هستند. برای یک پرستار بیمار خوب، حامی بودن به معنی بررسی نگرانی های بیمار و خانواده او و دادن بهترین راهنمایی ها است.

مهارت ارتباط جمعی یک پرستار بیمار جنبه های مختلفی دارد که "لبخند" مهم ترین آنهاست. لبخند پرستار بیمار به بیمار احساس راحتی می دهد و باعث می شود که بداند پرستار بیمار به او اهمیت می دهد. جنبه های دیگر این مهارت که ممکن است کلامی هم نباشند برای یک پرستار بیمار خوب ضروری است. مثلا پرستار بیمار به گونه ای رفتار کند که بیماران احساس راحتی کنند و از اینکه تحت مراقبت هستند، احساس خوبی داشته باشند.

3.      همدلی:

اهمیت دادن، دلسوزی و همدلی، اصطلاحاتی هستند که ممکن است (به اشتباه) یکسان در نظر گرفته شوند. اما در واقع، همدلی برای پرستار بیمار به معنی شنیدن حرف های بیمار و درک کردن احساس اوست. البته این به معنی نیست که پرستار بیمار همیشه با افکار بیمار و یا خانواده اش موافقت کند. اما این نکته بسیار مهم است که پرستار بیمار بشنود و درک کند.

یک پرستار بیمار خوب می تواند کاری کند که بیمار احساس کند بدون قضاوت شدن شنیده و دیده می شود.


  4. توجه به جزییات:

 

هنگامی که در مورد پرستار بیمار، مراقبت و درمان صحبت می شود، توجه به جزییات امری حیاتی است. حتی در محیط های به شدت شلوغ نیز پرستار بیمار باید جزیی نگر باشد. برای مثال، پرستار بیمار باید دقت کند که دستورات پزشک به خوبی انجام بگیرد، دوز دارو ها به اندازه باشد و ثبت وضعیت بیمار دقیق و درست انجام شود.

در زمینه پرستار بیمار خانگی، پرستار بیمار باید اولین نفری باشد که تغییرات را در بیمار متوجه می شود و این تغییرات را به پزشک معالج گزارش می دهد.

5. مهارت در حل مشکلات:

بدیهی است که یک پرستار بیمار خوب باید باهوش باشد و مشکلات را در سریع ترین زمان ممکن بررسی کند و راهکار هایی را برای آن در نظر بگیرد. پرستار بیمار نمی تواند یک روش را برای همه بیماران به کار ببرد. چرا که برای یک پرستار بیمار، هیچ دو بیماری شبیه یکدیگر نیستند. بنابراین پرستار بیمار باید به خوبی بتواند بهترین شرایط برای هر بیمار را در مواجهه با مشکلات در نظر بگیرد. چالش های کار یک پرستار بیمار کاملا متنوع و غیر قابل پیش بینی است و یک پرستار بیمار خوب برای روبرویی با این چالش ها باید کاملا انعطاف پذیر باشد.

6. رعایت احترام:

در کار پرستار بیمار و هر کار دیگر، احترام گذاشتن با ارزش است. برای یک پرستار بیمار خوب، احترام گذاشتن به مرزهای کاری و همچنین همه کسانی که پرستار بیمار با آنها سر و کار دارد، بسیار مهم است.

پرستار بیماری که به همکاران، بیماران و خانواده ها احترام می گذارد، در مقابل، احترام زیادی توسط این افراد به او باز خواهد گشت.

در حیطه کاری پرستار بیمار خانگی، موضوع احترام به این صورت است که پرستار بیمار با ورود به خانه بیمار، به زندگی او وارد شده است. پس پرستار بیمار باید به خوبی از بیمار و خانواده اش شناخت پیدا کند و به تمامی قوانین، درخواست ها و برنامه ریزی های آنها احترام بگذارد.

7. خودشناسی:

شناخت پرستار بیمار نسبت به خودش، امر مهمی برای افزایش کیفیت کار یک پرستار بیمار است. پرستار بیمار باید بداند که همه محیط های کاری برای او مناسب نخواهند بود. ممکن است یک پرستار بیمار به بخش های اورژانسی  تمایل داشته و پرستار بیماری دیگر بخش های آرام و ساکت تر مراکز درمانی را ترجیح دهد. پرستار بیمار باید شناخت عاطفی، شخصیتی و فیزیکی مناسبی از خود داشته باشد تا بتواند بهترین شرایط کاری را برای خودش انتخاب کند.

8. تمایل به یادگیری:

علوم پزشکی و تکنولوژی به سرعت در حال پیشرفت هستند. یک پرستار بیمار خوب باید در زمینه کاری و حرفه ای خود بتواند به همراه این پیشرفت ها، مهارت ها و توانایی های خود را نیز افزایش دهد.

پرستار کودک - پرستار سالمند